9月4日，上海原油期货价格大跌4.5%。同期股票配资平台，纽约原油期货价格跌破每桶70美元。

近年，主动权益基金表现不及预期，场内交易的ETF、LOF（以下统称“上市基金”）反而受到个人投资者的较大青睐，投入重金不断买入上市基金。

本文章来自于微信公众号：多系统萎缩z

多系统萎缩属于神经系统变性疾病，症状多样且目前尚无特异性治疗手段，主要采取对症治疗。相关研究及案例显示，坚持锻炼能够延缓疾病发展速度，例如增强心肺功能等。在案例中，齐先生在接受治疗的同时进行适量运动，病情得到了有效控制。

不同症状的针对性锻炼

如果患者临床症状以自主神经功能障碍为主，可着重锻炼排尿、排便功能；若合并呼吸困难，则进行肺活量锻炼；表现为睡眠障碍时，适当增加运动强度；以小脑共济失调为主要表现时，进行精细动作锻炼，如眼球运动、手指抓取小物体等；以帕金森综合征为主要表现时，进行肌肉锻炼，同时注意运动保护以及锻炼后肌肉放松按摩，以避免肌肉痉挛。

锻炼方法

平衡训练三部曲：坐姿平衡训练，遵指示抬上肢或下肢，进行抛接球训练以提高平衡功能；跪姿平衡训练，双膝跪立后移动重心、屈膝或变单膝跪地并保持稳定；站姿平衡训练，单脚站立或脚跟抬起站立保持平衡。

患者可使用平衡仪、巴比特球、踢毽子和弹跳球进行平衡训练。这些康复工具能改善患者平衡功能，但使用时需在医生指导下进行，避免机体损伤。平衡仪可检测平衡状态，为训练提供依据；巴比特球增加趣味性；踢毽子和弹跳球训练锻炼反应能力和协调性。

多系统萎缩 C 型康复训练内容有体育活动、姿势平衡训练和支持性锻炼。患者可依自身情况制定家庭训练计划，参加健身操等体育运动。姿势平衡训练包括调整重心等。晚期患者应积极进行支持性锻炼，必要时用助行器或轮椅并做好防护。每日坚持有助于提高生活自理能力、改善运动功能及延长药物有效期。

锻炼的注意事项

多系统萎缩患者应选择适度运动强度，如低强度有氧运动，可增强心肺功能。注重全身均衡锻炼，包括肌肉力量、柔韧性和平衡性训练。保持定期运动习惯，每周 3 - 5 次，每次 30 分钟左右，防止过度疲劳，注意及时休息。进行运动时要注意安全，选择安全场所，正确使用辅助工具。

对于多系统萎缩患者而言，尽管疾病带来极大挑战，但在医生指导下坚持进行正确锻炼，无疑是踏上了一条充满希望之路。在此道路上，患者能够凭借自身努力，延缓疾病进展，提升生活质量，重树对生活的信心。让我们激励每一位多系统萎缩患者果敢迈出锻炼步伐，积极应对疾病，为自己的未来缔造更多可能。

多系统萎缩并非难以治愈的疾病，但需要特别注意的是，当察觉到自己出现多系统萎缩的症状时，切不可随意乱吃药股票配资平台，更不能抱有拖延病情的想法，以免导致病情加重。不要因为一时的疏忽大意，让多系统萎缩主宰你的整个人生！

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